Zeytinyağı Rehberi

Zeytinyağlı Humus Tarifi, Humusun Faydaları

Zeytinyağlı Humus Tarifi, Humusun Faydaları

Zeytinyağı ile birleşen birçok yemek sofralarınızda aradığınız şöleni yakalamanızı sağlıyor. Zeytinyağlı humus eşsiz lezzeti ve yapım aşamaları ile sofralarınıza kolaylık katıyor. Doğal antidepresan özelliği gösteren humus besleyici yapısı ile sağlığınız için gereken birçok şeye ulaşmanızı sağlıyor. Protein açısından oldukça zengin olan humus serotonin salgılanmasını sağlayarak kendini mutlu etmenize yardımcı oluyor. Zeytinyağı ile birleşen humus vücudunuzdaki toksinlerin daha kolay bir şekilde atılmasını sağlıyor. Özellikle tok tutucu yapısı ile bilinene humus diyet dönemlerinde tercih edebileceğiniz doyurucu besinlerden biri. Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan humus sayesinde günlük hayatta ve diyet dönemlerinde beklediğiniz düzene ulaşabilirsiniz. Metabolizmanız hızlandığı için humus sayesinde daha hızlı bir şekilde kilo vermeniz...

Devamını oku →


Zeytinyağı Saklama Koşulları

Zeytinyağı Saklama Koşulları

Mutfaklarınızda her yemekte kendine yer bulan ürünlerin başında yağ geliyor. Lezzeti ve sağlık deposu yapısı ile zeytinyağı bu yağları geride bırakıyor. Birçok kullanıcı zeytinyağını doğru şekilde saklamadığı için aynı lezzet ve sağlıklı yapıyı bulamayabiliyor. Zeytinyağını tercih ettiğiniz marka ve ürüne göre ambalaj yapısı değişebiliyor. Kullanıcıya düşen görev satın aldığı zeytinyağı ev ortamında daha sağlıklı bir ambalaj ile değiştirmek. Yanlış koşullarda saklanan zeytinyağından aradığınız verimi alamayabilir ve doğallığını sorgulayabilirsiniz. Ürünü sakladığınız ambalaj içeriğinden ortam koşullarına kadar birçok detay zeytinyağını doğrudan etkiliyor. Uygun koşulları oluşturarak zeytinyağının doğal yapısını ve tadını korumak mümkün. Zeytinyağını yanlış şekilde saklamak sağlığınızla ilgili birçok ayrıntının olumsuz etkilenmesine...

Devamını oku →


Zeytinyağı ile Yapılan Sağlıklı Kurabiyeler

Zeytinyağı ile Yapılan Sağlıklı Kurabiyeler

Lezzeti ve kıvamı ile sizi kendine hayran bırakan birçok kurabiye çeşidi bulunuyor. Bunlar arasında sağlıklı bir atıştırmalık halini alan kurabiyeler de yer alıyor. Zeytinyağının lezzetli ve şifalı yapısı sayesinde klasik kurabiye tariflerinin ötesinde lezzetler yakalayabilirsiniz. İşte evinizdeki basit malzemeler ile yapabileceğiniz zeytinyağlı kurabiye tariflerinden bazıları;1. Zeytinyağlı dayanıklı kurabiye tarifi Malzemeler : 2 yumurta 1 su bardağı zeytinyağı Yarım su bardağı yoğurt 1 bardak şeker 1 silme tatlı kaşığı karbonat 4 buçuk su bardağı buğday unu Ayrıca bir çorba kaşığı şeker Damak zevkinize göre zencefil Tarif: Zeytinyağı, yumurta ve yoğurdu geniş bir kapta karıştırarak işe başlayın. Damak tadınıza göre bu karışıma...

Devamını oku →


Zeytinyağı ile Kilo Verme

Zeytinyağı ile Kilo Verme

Mutfaklarınızda birçok yemeğe lezzet katan zeytinyağı farklı kullanım alanları ile karşınıza çıkıyor. Özellikle fit kalmak isteyenler için zeytinyağı mucizevi bir kür halini alıyor. Yemeklerinize tat katan zeytinyağı sayesinde başta cilt ve vücut sağlığınız olmak üzere birçok alanda farklı faydalara ulaşabilirsiniz. Sağlıklı yağ kategorisinde yer alan zeytinyağı içeriğindeki özel maddelerle fit bir görünüm elde etmenize katkıda bulunuyor. Zeytinyağı tüketmeyi sevenlerin çoğu bu yağ ile nasıl zayıflayacağını merak ediyor. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi ve beslenmenizi sağlayan zeytinyağı ile kısa sürede ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Zeytinyağı ile yapacağınız kürler sayesinde hızlı ve kalıcı kilo verme işlemine başlamanız mümkün. Bu aşamada düzenli ve dengeli...

Devamını oku →